春暖花又開
又到了一(yi)年一(yi)度立flag的季節
我(wo)先來
俗話說的好
「三(san)月不健身(shen),一年都單身(shen)」
先掙一個(ge)億不如(ru)先瘦(shou)它20斤
接下來
讓(rang)我們來聊聊健身(變(bian)美)這件(jian)事兒(er)
如(ru)(ru)(ru)果你是(shi)久坐上班(ban)族(zu)又(you)胸懷健(jian)身大(da)業,如(ru)(ru)(ru)果你鐘(zhong)愛美(mei)食料理又(you)渴望健(jian)康(kang)有型,如(ru)(ru)(ru)果你酷愛運動但又(you)因工作抽不出時間.....
那么,下面分享的(de)家(jia)用小型(xing)健身小工具,個(ge)個(ge)都可以成為(wei)你的(de)“掌中寶(bao)”,畢(bi)竟(jing)再不動起來,下個(ge)月肉肉就藏不住嘍~
這次我根(gen)據自己的(de)真(zhen)實使用體(ti)驗,給大家介(jie)紹一些好玩兒(er)又好用的(de)器(qi)材,重要的(de)是!!!這些器(qi)械(xie)的(de)強度都(dou)不(bu)大,鍛煉(lian)既有樂趣也不(bu)會太枯燥,好玩的(de)同(tong)時也很容易(yi)堅持,相(xiang)對(dui)而(er)言比較安全,非常適合(he)新手或者久(jiu)坐的(de)上班族(zu)。
TOP1
8字拉力器家用健身彈力繩
這是一款多功能的8字彈力繩
兼備收(shou)腰、美背、多(duo)方(fang)位鍛煉S曲線多(duo)個功(gong)能(neng)
一根繩練遍全身
專(zhuan)治腰(yao)、肩、背、手(shou)、腿(tui)等各種(zhong)不舒服
上班族(zu)(zu)、學生(sheng)黨甚至(zhi)銀發族(zu)(zu)都可以來挑戰
這款彈力繩高檔用料
升級(ji)四管加粗加厚
彈力十足,防滑腳蹬
手柄加厚泡棉,簡單易(yi)操作
廢(fei)柴黨的退縮克星
每天堅持30分鐘!
隨時隨地(di)練出(chu)好(hao)身材(cai)!
大長腿、蜜桃臀、小(xiao)腹(fu)肌全都(dou)有
愛美的小姐(jie)姐(jie)小哥哥們速度(du)上車(che)。
TOP2
瑜伽仰臥起坐拉力器
多功能腳蹬拉力器
這款拉力器,輕盈體積小
存放便捷,足不出戶塑形修身
無論(lun)辦公室、客廳、臥室、
戶外(wai)還是公(gong)園,隨時開練(lian),
功(gong)(gong)能多元,功(gong)(gong)能多到沒(mei)朋友(you)!
腿部拉伸訓(xun)練:可以拉伸腿部肌肉,防止肌肉酸痛,增強血(xue)液循環,使腿部曲線更緊致(zhi);
肩(jian)部訓練:可鍛煉肩膀兩側肌肉收緊,緩解肩膀酸痛,更加挺拔,練出直角肩;
仰臥起(qi)坐訓(xun)練:可以減少腹肌贅肉,有效減脂秀出好身材。
(更多(duo)技能等你開啟哦)
親(qin)測(ce)好用(yong),家(jia)用(yong)健(jian)身塑形(xing)減肥,
每天(tian)一百(bai)次,練出小蠻腰,摔掉大肚(du)腩。
TOP3
吸盤式家用多功能卷腹輔助器
全網最(zui)火卷(juan)腹小(xiao)器材
這款輔助(zhu)器最大的優點就是
可以兼(jian)具仰臥起坐+卷腹運動+俯臥撐
物理瘦(shou)身不反彈
堅持鍛(duan)煉達到瘦腿(tui)美腿(tui)、美腰(yao)瘦腰(yao)、
纖細胳膊、緊致臀部(bu)的效(xiao)果
好物U選
小巧輕盈體型(xing),不(bu)占(zhan)地易攜帶
只(zhi)需輕(qing)輕(qing)一按即可固定吸附
一提一按,安裝收(shou)納輕(qing)松搞定
操作柄是加厚泡沫棉材質
可(ke)緩沖運動(dong)時的受(shou)力,讓鍛煉更安全(quan)
多檔位高度調節
不同身高體型(xing)都(dou)可以找到舒適的角度
無論日常生活還(huan)是(shi)工作間隙(xi),讓健身隨時隨地
誰(shui)能拒絕更美(mei)麗(li)的(de)自(zi)己
反正我不能!
雖然這(zhe)些小(xiao)器材功能強大,但是大家(jia)鍛煉的時候還是要科學健(jian)身,多(duo)學習專業的健(jian)身視頻掌握動作要領,以免錯(cuo)練(lian)造成肌肉挫傷或韌(ren)帶拉傷,甚(shen)至是更多(duo)不可逆(ni)轉(zhuan)的傷害。
我介紹的這幾款器材是高橋(qiao)文體(ti)用品城超勤(qin)體(ti)育的爆(bao)款,有高橋自己的團隊把關,質量和售后相比其他品牌的產品具有相當優勢,日常價和活動時價格甚至比某寶某東品牌價還低,性(xing)價(jia)比(bi)非(fei)常(chang)高。
恰逢高橋春季大促,
抄底的最佳時刻(ke)就是現在,
一(yi)站式購入想要的健身器材,
抓緊時間來(lai)體驗(yan)U選好物吧
一(yi)如健(jian)身門(men),終(zhong)生有型(xing)人(ren),
一起健身吧!
最(zui)后希望這個夏天大家都瘦瘦美(mei)美(mei)噠(da)~~